A víz, mint méreg

Aki iszik meghalhat, aki nem az is

[V.J.] publikálva: 2013-04-24 16:05:00 | Nyomtatásprint

hírkép

Jönnek a meleg napok és gyakran oda sem figyelünk arra, hogy inni kell. Persze nem mindegy, hogy mit és nem mindegy, hogy mennyit. Meglepő módon a sok víz lehet akár halálos méreg is.


Egy férfinak napi 3 liter vízre van szüksége (13 pohár), egy nőnek 2,2 literre (9 pohár). A maradékot a napi szükséges folyadékbevitelhez az ételből nyerjük. Mi van viszont a sörrel és a kávéval?

A koffein gyakorlatilag vízhajtó anyag. Viszont a nyugati ember napi folyadékigényét koffeintartalmú italokkal elégíti ki, úgymint kávé, tea vagy különböző szénsavas üdítőitalok. Vagyis a koffein nem tud annyi folyadékot kihajtani, mint amennyit megiszol vele.

Ami az alkoholt illeti, ott más a helyzet. A koffeinnel ellentétben az alkohol több vizet hajt ki belőled, mint amennyit elfogyasztasz. Egyetlen ital miatt még nem fogunk összeaszódni, különösen ha például lager sörről van szó (gyenge alkoholtartalom, 92 százalék víz), a tömény italok viszont keményen dehidratálnak (ennek köszönhetjük a másnaposságot is).

Ha rosszkor iszunk sokat, annak éppoly katasztrofális következményei lehetnek, mint a kiszáradásnak. Ha túladagoljuk a vizet, akkor akár kómába is eshetünk. EZ persze csak rikán fordul elő, hiszen folyamatos fizikai megterhelés és hatalmas vízmennyiség esetén fordul elő.

Azért, vigyázzunk, mert a tűző napon végzett egész napos kapálás után legurított 5-6 liter sör – vagy víz - , kegyetlenül megtréfálhatja a szervezetet.

© vilagszam.hu




Galéria:



Add a Twitter-hez Add a Facebook-hoz



A kategória további hírei:


KÖRNYEZETVÉDELEM
90 km bicajozás a Börzsönyben
Egy politikus fontosnak tartotta, hogy beszédet mondjon
PÉNZTÁRCA
Neked mi lóg a konyhádban?
Neki egy egész vagyon lógott, csak nem tudta
ÚTIKÖNYVEK HELYETT
Drónok figyelik a görög strandokat
Védekezve várják a turistákat
RECIKLI
Beporzók napja
Jó lesz csütörtökön Vácrátóton

Itt jártunk: Törökország

TOP
PIKÁNS

1. Mi van most az Adrián?

Egy magyar recepciós mesél

2. Ezt most inkább hagyja ki!

Életveszélyes a túrázás

3. Emeletes ülések a repülőkön

Ez (is) lehet a jövő

4. Menjen, amíg nem késő

Több mint 100 világörökségi helyszín tűnhet el

5. Döbbenetes emberek szavaztak vasárnap

Zárcsökkentést és táncos játszóteret kért a két szavazó

6. Ilyen az amish szex

Két év tombolás után csak a férj

7. Nádas Tamás barátom emlékére

Lezuhant a műrepülő világbajnok

8. Csodanövény válthatja ki az antibiotikumokat

A kerti sarkantyúka a 2013-as esztendő gyógynövénye

9. Blöff - Nem lehet méregteleníteni a testünket

Zacher Gábor toxikológus elmondja az igazat

10. Ilyen az eszkimószex

Szex kölcsönbe

1. Ezek voltak a legnagyobb szerelmek 2023-ban

Sztárjainkat is utolérte a szerelem

2. Tönkretette Marilyn Monroe ruháját Kardashian

Hiányzó gyémántok

3. A lelked mélyére ás le ez a személyiségteszt

Készen állsz?

4. 5 tuti tipp a boldogabb élethez

Így szabadulhatsz meg a negatív érzelmektől

5. Ez a legizgalmasabb csillagjegy

Elmondjuk, miért!

6. Ez a 3 csillagjegy őrjítően érzéki és szexi

Köztük vagy?

7. Jolie keményen megvádolta Pittet

„Történt családon belüli erőszak…”

8. Tovább dagad a Nagy Feró botrány!

Majka kiborult: Miért kell ilyen álszent sz.rnak lenni?

9. Nagy titokban házasodott össze a sztárpár

Nem akárhol buktak le

10. Öngyilkossággal kokettált az álomesküvő után

A királyi családban sem fenékig tejfel az élet

Műsoraink
2024.03.29. 18:35 Világszám - Inforádió
Kalotaszegi húsvét
2024.03.30. 10:05 Világszám - Inforádió
Húsvéti szokások a világban
2024.03.31. 10:35 Világszám - Inforádió
Kalotaszegi húsvét ism.
Közösség
Nap lánya

Ilyenek a viking nők

Szófelhő / Archív
--